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寶寶保暖 幾個部位是關鍵

2019年08月23日 17:30:49 來源: 今晚報

  出伏后,天氣涼爽了不少,年幼的寶寶應該如何保暖?育兒師劉艷霞提示,寶寶年紀小,身體較弱,遇到溫差大的季節很容易生病。家長應該從寶寶的背部、腹部、手腳、頭部進行正確保暖。

  背部保暖很關鍵

  成人遇到天冷的時候,都會下意識地裹緊衣服弓著背行走,其實背部是人體最抗寒的部位,寶寶也是一樣的。保持孩子背部暖和可以有效預防疾病,減少寶寶受涼的機會,預防感冒。

  由于立秋后早晚溫差大,很多時候一天要調整數次寶寶的衣物。如果發現寶寶的背部摸起來有點涼,那應該是寶寶的衣物有點薄了,應該及時增添衣物。反之,如果寶寶經常全身出汗,那可能是衣物過厚了,更換薄一些的即可。如果外出的話,建議家長在背包里裝一件寶寶的背心,可以隨機應變。

  腹部保暖有益胃腸

  由于寶寶年紀小,胃腸功能還不完善,家長稍不注意很可能會影響到寶寶的胃腸健康。腹部保暖不僅外出時需要注意,其他時候也不能疏忽。尤其是寶寶在家玩耍時,經常會趴在地上,很容易導致腹部受涼,嚴重的話還會使寶寶感冒拉肚子。保證寶寶腹部暖和,可以預防孩子腹痛、腹瀉等癥狀。

  為了有效保護好寶寶的腹部,在家的時候,家長應盡量給寶寶穿連體衣,這樣不會因為寶寶好動而露出腹部著涼。外出的時候,家長可以給寶寶在最里面穿一個兜肚進行保暖。

  手腳溫度應適宜

  所謂手腳保暖,并不是讓寶寶的手腳時刻都保持溫暖,而是溫度適宜即可。由于寶寶的末梢神經循環還不完善,所以很多寶寶的手腳都是偏涼一些的,這是正常的,但不能太涼了。尤其是腳部,距離心臟較遠,又因腳部的脂肪層比較薄,對外界的寒冷較為敏感。

  寶寶在家的時候,很多家長都喜歡讓寶寶光著腳丫,這種情況在夏季還可以,但到了秋季,早晚溫差大,建議家長給寶寶穿一雙帶防滑墊的襪子,這樣既能起到保暖作用,還不會因為腳滑摔倒。

  頭部不要過度保暖

  很多時候,不少家長總怕寶寶出門被風吹到,給寶寶戴個帽子成為外出的標配。盡管立秋后早晚溫差大,但是如果寶寶頭部沒有出汗,室外沒有起風,建議不要隨時都戴著帽子。因為寶寶的頭部十分怕熱,過分捂著寶寶倒容易感冒,尤其是口鼻處,更要注重空氣流通。

  建議家長背包里隨時預備一頂帽子,如果寶寶在室內出汗了,應該先用手帕將多余的汗液擦干,然后戴上帽子保暖。(李巖)

[責任編輯: 李培 ] [責任編輯: 李培 ]
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